女性必备红枣粥怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟

红枣粥，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听，而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的，非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大众美食。

主料

糯米 ：50
红枣 ：20
剩米饭 ：50

辅料

红豆 ：适量
通心粉 ：适量
绿豆 ：适量
枸杞 ：适量

具体步骤

1.糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好。

2.红枣枸杞洗干净泡水。

3.糯米、红豆、绿豆洗干净泡水。

4.所有食材加入高压锅。

5.正好有点剩米饭也一起加入。

6.加点通心粉，口感更爽滑。

7.加水是食材体积的二倍。

8.盖上盖子，大火上汽后转小火8-10分钟即可。

烹饪技巧

枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。