补血的鱼尾黑豆汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

今天要给大家介绍的家常汤是——鱼尾黑豆汤。小编认为做汤是最简单但又最滋补的一道菜，因为不需要复杂的步骤，只要吧原料准备好，放进煲里，让时间把原料里的营养物质融进汤水里就好了。汤，被人们称为舌尖上的美食，因为它经过时间的精心熬制味道特别鲜美。

主料

鲜鲩鱼尾 ：1条

辅料

黑豆 ：适量
姜片 ：适量
陈皮 ：适量
红枣 ：适量

具体步骤

輔料，黑豆，陈皮，枣(我的是和田枣比较大，红枣比较合适)姜片，少许盐

辅料泡水30分钟(除姜片)

鲜鲩鱼尾一份，打鳞洗干净晾水

锅红加少许油

两面煎微黄关火

鱼放锅，辅料加入，水淹过鱼2厘米左右，高压锅大中小火30~45分钟完成(其中加适量盐)

^^大人小孩老人都合适饮用！