豆渣紫薯馒头怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
豆渣 :半碗
自发粉 :200
主料
紫薯 :2个豆渣 :半碗
自发粉 :200
辅料
具体步骤
1. 榨完豆浆过滤出一份豆渣。没拍照,就普通1100ML的豆浆机的豆子用量。
2. 加入适量的自发粉,揉成团,发酵2小时左右。因为自发粉总是揉的时候就发酵开了,所以我也没觉得两小时面团有变大。习惯等两小时就等等了,不等肯定是不行的……
3. 期间紫薯蒸熟,压成泥,加入适量油搅拌均匀。
4. 发好的豆渣面团搓成条,切成小段,压成扁圆状包入紫薯馅,多包点就皮薄馅大啦~
5. 搓成原型,放入蒸笼,蒸过紫薯的锅还有点热气,注意别太烫的时候放了。依次做完剩下的就好歇会啦~等馒头醒20-30分钟,开蒸吧~
6. 因为做的比较小,所以大火蒸了10分钟左右,再焖了2-3分钟,开锅啦~
7. 咬一口,直接一大口的紫薯~好甜好糯,第一次做,被自己香到啦~好吃~
8. 题外话,一直觉得做包馅的馒头麻烦,还不如一口馒头一口馅呢,做了才知道做成馅的紫薯绝对比直接吃紫薯美味多啦!!蒸好馒头颜色有点黑,因为是黑豆渣渣。我的馒头有点没发好,气温太低了。不过丝毫不影响~
豆渣里已经很多水分了,加面粉不需要再加水了,过滤完豆浆温度刚好。