准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
蒜薹 :
适量 西红柿 :
适量 鹌鹑蛋 :
适量面粉 :
适量 辅料
盐 :
适量 酱油 :
适量 淀粉 :
适量孜然粉 :
适量 具体步骤
1. 鹌鹑蛋用水和茶叶煮熟,可多泡一会儿,以便入味
2. 将蒜薹和西红柿切好,炒锅预热
3. 将蒜薹,西红柿和鹌鹑蛋依次放入锅中,按个人口味加入辅料翻炒
4. 淀粉用水化开,大火以淀粉水勾芡,出锅。用平锅烙些小薄饼。
烹饪技巧
鹌鹑蛋下锅前最好要煮过,并且入味。菜一定要淀粉勾芡才比较好吃哦,而且会更容易卷到饼里,不容易漏下菜汤来