沙丁鱼丸螺旋意面怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.25W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼同 :500 茴香 :20撕碎的面包片 :40只鸡蛋 :1颗 辅料羊酪 :1盐 :1 橄榄油 :1 具体步骤1. 500g沙丁鱼同20g茴香40g撕碎的面包片1只鸡蛋20g羊酪和小撮盐倒入搅拌器打泥后取出捏丸2. 锅中4勺橄榄油煸蒜再加450g番茄酱和少许盐及辣椒面炖15Min后入鱼丸继续10Min3. 另起锅干炒一把松籽4. 将煮好意面后沥干装盘 用酱汁和松籽调味即可。 TAG标签:沙丁鱼 意面 好吃 沙丁鱼罐头 螺旋 #