家常牛奶南瓜鱼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

膳魔师达人原味汤锅 ：1只
南瓜 ：280公克
鱼 ：600公克
鲜奶 ：350㏄
水 ：350㏄
姜丝 ：20公克
沙拉油 ：2大匙
盐 ：1茶匙
鸡精粉 ：1/2茶匙
细砂糖 ：1/2茶匙

辅料

具体步骤

1. 南瓜洗净去皮切块；鱼洗净对切二等份备用。

2. 取『膳魔师达人原味汤锅』，加入沙拉油烧至温热后，将作法1的鱼放入以中火略煎至鱼身两面香味溢出。

3. 续加入姜丝、作法1的南瓜块、鲜奶和水，以小火煮至滚沸约3分钟后加入盐、鸡精粉及细砂糖调味，续煮约1分钟后即可。