健康小棠菜鸡蛋面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
面条 :500
鸡蛋 :220
盐 :适量
耗油 :适量
生抽 :适量
小棠菜鸡蛋面非常简单健康,味道清淡却又不乏味,老人小孩都能吃,作为早餐也毫无负担。青绿的菜叶和煎至金黄的鸡蛋颜色十分相配,卖相诱人。经过冷河的面条爽滑不坨,口感嚼劲,喝上一口调好味的汤底,整个胃都变得舒服。还可以加入其他蔬菜和肉类。
主料
小棠菜 :150面条 :500
鸡蛋 :220
辅料
油 :适量盐 :适量
耗油 :适量
生抽 :适量
具体步骤
烧开一锅开水,加入油和盐
放入面条煮至熟透,捞起过冷河,沥干水分
起油锅
打入鸡蛋,先煎至一面凝固,能轻易挪动
翻过来煎另一面,打入其他鸡蛋,同样方法
另烧适量清水,加入油、盐、蚝油、生抽
放入青菜焯至断生
捞起青菜,放入面条煮至水再次烧开
出锅