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自制南瓜香肠意面怎么做好吃又简单

自制南瓜香肠意面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

南瓜香肠意面是一款非常不错的意面,很多孩子都喜欢吃。随着社会的进步,不断的发展越来越国际化,很多国人也很喜欢吃西餐,吃意面。南瓜用于脾虚营养不良很有帮组,对于消瘦乏力也有改善。意大利面的原料和国内的面原材料不同意面是硬小麦。这种硬小麦里含有非常丰富蛋白质,还含复型的合碳水化合物。非常受欢迎。

主料

意面 :200
南瓜 :180
香肠 :4根

辅料

盐 :适量
水 :500cc
黄油 :适量
黑胡椒 :适量
高汤粉 :1匙
蒜蓉 :适量

具体步骤

南瓜去皮切稍大块,加点水包保鲜膜微波炉叮8分钟至软,取小锅烧水,水烧开后下意面

香肠斜切片

热锅加黄油,融化后加入蒜蓉

加香肠炒,再加入叮好的南瓜炒烂

南瓜基本软烂的时候加水、高汤粉,开小火煮。

当南瓜9成以上溶解之后,加盐和胡椒粉调味

关火,把煮好的意面加进去拌好

装盘,淋上一些橄榄油,撒点现磨胡椒,完成~