准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟清新富含维生素丰富的丝瓜搭配着脆嫩富含蛋白质丰富的鱼皮烹饪,形成了一道美味可口的健康营养菜肴丝瓜炒鱼皮让人喜爱。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是美不胜收,喜爱美食的你是不是心动了呢?制作工艺也是非常简单快捷,感觉不错就行动吧。
主料
丝瓜 :
300鱼皮 :
100 辅料
粟米粉 :
适量 芝麻油 :
适量清水 :
适量油 :
适量鸡粉 :
适量鱼露 :
适量 具体步骤
1.食材:鱼皮和丝瓜
2.鱼皮择洗干净,切段,用鱼露腌制一会
3.热油锅
4.放入鱼皮煎至双面微黄,铲起待用
5.原锅放入丝瓜
6.倒入芡汁,煸炒收汁
7.熄火盛出
烹饪技巧
1、用鱼露腌制的鱼皮煎制时不易散开。