薏米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
薏米粥是一道特别好喝的粥,在许多的早餐店里都有卖这道薏米粥,薏米粥深受男女老少的喜欢,所以还有很多人喜欢在中午或者是晚上吃这道粥的。中国自古以来都有吃粥的习惯,所以粥的种类也有很多,比如有什么南瓜小米粥、皮蛋瘦肉粥、青菜大米粥、八宝粥、红豆薏米粥等等,但是最好吃的还得算这道薏米粥。
主料
大米 :100辅料
薏米 :适量具体步骤
1.准备大米和薏米。薏米头天晚上先泡上。
2.把米洗净。
3.加入适量的水。
4.按上煮饭键,大约20分钟即可熟了。
5.可以吃了。
1、薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。