准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟在这个灯红酒绿的社会,在这个食物纷繁复杂的时代,在这个工作压力巨大的新世纪,你是否经常烦心于消化不良之苦呢?那么这款消食补气的冰糖山楂大枣你值得拥有。补中益气,养血安神是大枣给你的恩赐;消食化积,活血化瘀是山楂对你的眷顾;和脾健胃,润肺生津是冰糖对你的偏爱。
主料
大枣 :
100 山楂 :
100 辅料
冰糖,水,枸杞 :
适量 具体步骤
1.山楂洗净,盐水浸泡,去掉山楂籽
2.锅内水烧开,加入冰糖,等冰糖完全花开!
3.放入山楂,大枣,枸杞!小火熬制10分钟左右,关火。冷藏以后效果更加!