准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时主料
土鸡 :
500莲藕 :
400 辅料
盐 :
15 枸杞 :
3料酒 :
3 姜 :
2 具体步骤
1.主料: 莲藕400克、土鸡500克辅料:盐15克、姜2克、枸杞3克、料酒3克
2.把土鸡切块
3.凉水下锅料酒3克煮开捞起,洗净血沫
4.姜切片、枸杞泡泡洗净
5.鸡块凉水下煲里,加姜
6.加锅盖大火烧开,转小火炖50分钟
7.把莲藕洗净去皮切滚刀块,用凉水侵泡洗净捞起
8.加煲里炖20分钟
9.加枸杞
10.架盐
11.在炖5分钟左右即可
烹饪技巧
炖鸡一定小火慢炖,不可大火炖,要不鸡肉干柴不好吃莲藕洗掉粉质,炖的鸡汤清亮不浑浊,最好用瓷器类炖鸡汤