好喝的红糖麦仁粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

红糖是对很多月经不调起很大的作用，痛经也是可以多喝的。红糖麦仁粥也是调经的噢，也有养颜的功效，女士们可以多喝，不止营养十足，而且做法简单，红糖在哪个超市都能买得到。女生应该要多爱护自己，多注意自己的身体，不要不在意月经不调和痛经，多喝点红糖没什么坏处的。

主料

红糖 ：适量
麦仁 ：半碗
大米 ：一碗

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.食材备好

2.把麦仁和大米冲洗2遍，洗干净

3.水放到压力锅的5/2或5/3之间

4.放入水后，点煲粥就可以啦

5.等到煲好后放入红糖搅拌均匀就可以啦