去热茅根茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

茅根味甘性寒，具有止血清热之功效，所以茅根茶具有祛湿降热的作用，是我国传统的饮品。制作也非常简单，喜欢甜味的朋友可以多放一些冰糖，待冰糖完全融化即可出锅饮用。葛根具有解毒退热的作用，去热茅根茶中适当添加葛根、红枣效果更加。

主料

茅根 ：20g
葛根 ：10g

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备所需材料；

2.茅根和葛根清洗干净备用；

3.锅里加入适量的水；

4.加入清洗干净的茅根和葛根，大火煮；

5.水煮开后，转中小火；

6.约煮30分钟；

7.加入适量的冰糖煮至冰糖完全融化即可关火。

烹饪技巧

不用煮太久，一般煮开后再煮30分钟就可以了，好喝，对身体好，冬天吃了火锅记得要多喝去热茅根茶。