准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟炎热的夏季刺吃多了上火的东西,这个时候喝上一杯清热解毒的茶是非常有益的。菊花不仅味道香气诱人,而且入茶也是非常不错的哦。金条小编要给大家介绍的就是这道清热去火菊花茶。简单的原材料,自己泡上一杯淡淡的菊花茶,清热下火。
主料
菊花 :
适量 辅料
水 :
适量 具体步骤
采含苞待放的白菊放在笼上蒸5分钟倒在盘里晾3-4小时、用手翻一翻,摸着不沾手,花有点收缩样子就可以。
倒少许的香油,把锅擦均匀。
再倒菊花,小火炒,用手背翻炒菊花,将菊花炒至没水分
晾一晾,看不干再炒,不要着急以免炒糊不能用