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清热去火菊花茶怎么做好吃又简单

清热去火菊花茶怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

炎热的夏季刺吃多了上火的东西,这个时候喝上一杯清热解毒的茶是非常有益的。菊花不仅味道香气诱人,而且入茶也是非常不错的哦。金条小编要给大家介绍的就是这道清热去火菊花茶。简单的原材料,自己泡上一杯淡淡的菊花茶,清热下火。

主料

菊花 :适量

辅料

水 :适量

具体步骤

采含苞待放的白菊放在笼上蒸5分钟倒在盘里晾3-4小时、用手翻一翻,摸着不沾手,花有点收缩样子就可以。

倒少许的香油,把锅擦均匀。

再倒菊花,小火炒,用手背翻炒菊花,将菊花炒至没水分

晾一晾,看不干再炒,不要着急以免炒糊不能用