香酥豆浆焗烤花椰菜怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
白花椰菜 :250公克
红萝卜 :20公克
袖珍菇 :60公克
蒜末 :10公克
洋葱末 :15公克
低筋面粉 :20公克
奶油 :25公克
乳酪丝 :80公克
盐 :少许
鸡粉 :少许
胡椒粉 :少许
主料
原味豆浆 :150㏄白花椰菜 :250公克
红萝卜 :20公克
袖珍菇 :60公克
蒜末 :10公克
洋葱末 :15公克
低筋面粉 :20公克
奶油 :25公克
乳酪丝 :80公克
盐 :少许
鸡粉 :少许
胡椒粉 :少许
辅料
具体步骤
1. 白花椰菜洗净切小朵、红萝卜切片、袖珍菇切小朵,放入沸水中汆烫备用。
2. 热锅,加入奶油至融化后,爆香蒜末与洋葱末,再放入低筋面粉炒香。
3. 于作法2的锅中续加入作法1的材料,倒入原味豆浆与所有调味料,炒至入味后,加入40公克的乳酪丝拌匀熄火。
4. 取一焗烤盘,盛入作法3的材料,再于表面撒上剩余40公克的乳酪丝,放入已预热的烤箱中,以180℃烤约10分钟至上色即可。