![诱人的焗烤花椰菜佐香料饭怎么做好吃又简单]( "诱人的焗烤花椰菜佐香料饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鲜
奶油- ：
100ML综合坚果类-按个人喜好来杏仁片- ：
适量添加即可 松子 ：
适量 核桃 ：
适量面包糠- ：
适量 夏威夷果 ：
适量芝麻等 ：
适量 橄榄油 ：
适量盐- ：
适量意大利综合香料- ：
少许 辅料
具体步骤
1. 首先将汆烫后一半的花椰菜入调理机加入鲜奶油打汁，可加入少许盐；
2. 米饭加入橄榄油、盐、综合香料拌匀后铺在盘底，也可用模子做造型（不过最后其实看不到饭）；
3. 将另一半花椰菜放在做法2的饭上，并淋上做法1的酱汁，上面撒上面包糠入烤箱：200度10MIN；出来后在撒上杏仁片续烤5-10MIN至杏仁片上色即可。
