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美味的芝香蔬菜沙拉怎么做好吃又简单

美味的芝香蔬菜沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

减肥必备品,就是芝香蔬菜沙拉。味道不像水煮白菜一样,难以下咽,色彩更加不像水煮蔬菜一样,看到就没有胃口。更难得的是芝香蔬菜沙拉就像吃水煮蔬菜一样,不会增加任何重量,只是满足了你的饱腹感,满足了你吃东西的欲望,增加了你的减肥动力。

主料

绿生菜 :50
熟土豆 :20
黄瓜 :20

辅料

焙煎芝麻沙拉汁 :适量
西红柿 :20

具体步骤

准备材料,西红柿忘记摆上,青椒和奶酪由于盘子太小,也没用上

所有的蔬菜清洗干净,沥干水分,熟土豆趁热浇上少许的沙拉汁,便于入味

种颜色的生菜切条,颜色交错摆放在盘中

黄瓜去皮切圆片摆在盘中,土豆片摆放在盘中

红柿子椒切圈、西红柿切片,颜色交错摆放盘中

吃的时候淋上沙拉汁