唇齿留香的蔬菜沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

圣女果 ：5颗
黄瓜 ：1/2根

辅料

生菜叶 ：2个
沙拉酱 ：适量
苦菊 ：1/4颗
胡萝卜 ：1/4根

具体步骤

1.食材准备，黄瓜，圣女果，生菜，苦菊，洗净备用，胡萝卜去皮洗净，沙拉酱备用（也可以加入适量水果，个人比较喜欢分开吃）

2.生菜沥干水分铺于盘底（切成丝亦可），黄瓜切片，圣女果对半切开，苦菊撕成小块，胡萝卜切丝放入容器中，淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色

3.将沙拉酱放入裱花袋（或者保鲜袋）剪开一个口将沙拉酱（可以加入适量酸奶，也可以完全用酸奶代替）根据个人口味选择量挤在菜品上

4.美味的蔬菜沙拉简单到没朋友

5.来一杯白葡萄酒，生活如此惬意。

烹饪技巧

1.菜品可以根据个人口味选择。2.沙拉酱也可以换成酸奶。3.加入适量鲜柠檬汁或白葡萄酒可以使蔬菜不变色。