好吃的莴笋炒板筋肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
猪板肉 :130
蚝油 :1匙
盐 :1勺
鸡精 :1勺
生粉 :1/2勺
胡萝卜 :50
油 :适量
生姜 :适量
小葱 :1棵
莴笋炒肉再放点辣椒味道很好吃,这道菜是我很喜欢的一道小炒菜,莴笋又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。很多人家也会用莴笋炒肉吃,是一道家家户户都吃惯了的家常菜,莴笋炒板筋肉大家也很喜欢,猪板筋的肉比其他部位更有嚼劲,吃起来也更好。
主料
莴笋 :200猪板肉 :130
辅料
料酒 :1/2匙蚝油 :1匙
盐 :1勺
鸡精 :1勺
生粉 :1/2勺
胡萝卜 :50
油 :适量
生姜 :适量
小葱 :1棵
具体步骤
猪板筋肉切条,用盐、生粉各半勺,蚝油1匙,料酒半匙。
抓拌均匀待用
.莴笋去皮切细条,胡萝卜去皮切细条待用。
生姜切丝,葱白切小粒,葱叶切段。
锅热放少许油,下入姜丝、葱白炒出香味。
下入板筋肉煎炒出肉香味
下入莴笋条和胡萝卜条翻炒均匀。
调入盐、鸡精各半勺翻炒均匀。
最后放入葱叶翻炒均匀即可。
1、板筋肉用少许生粉和油抓均,炒出来口感更好。