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超级水煮肉片怎么做好吃又简单

超级水煮肉片怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

主料

里脊肉 :400
木耳 :80
金针菇 :80
大白菜 :100

辅料

葱 :20
蒜 :6瓣
干辣椒 :30
花椒适量
郫县豆瓣酱 :3大勺
新鲜红辣椒 :15
鸡粉 盐 味精 料酒 酱油 :适量
淀粉 :适量
蛋清 :一个

具体步骤

1. 将所有材料洗净,木耳切块,金针菇斩去根部,大白菜用手撕成大块。里脊肉用刀背拍松,切成肉片,注意薄厚均匀;蒜瓣切末,葱切小段,将葱白葱绿分开,干湿红辣椒分别用剪刀剪成小段。

2. 里脊肉片加蛋清,淀粉,酱油,少许盐抓匀,腌20分钟。

3. 热锅凉油下葱白,一半的蒜末,出香味后加入新鲜辣椒和一半的花椒,有辣味后加入豆瓣酱,炒出红油后加清水。开锅加适量盐,鸡粉,味精,酱油。

4. 下蔬菜,烫熟后捞出放在容器中垫底。待锅开时下肉片,变色立刻关火连汤倒入容器。

5. 剩余的葱绿,蒜末,干辣椒,花椒铺在肉片上;锅至八成热,下油(可以用菜籽油或者别的香气浓烈的油)量大概是平时炒蔬菜下的油稍多一点,油滚烫后立刻浇在辣椒.花椒.蒜蓉上,如果你听到‘滋滋’的声音那就是最好的了。

6. PS:5是很重要的一步,所以油一定要在温度高的时候泼在上面,这样才能让香气更好的融入汤里。

烹饪技巧

这道水煮肉片用到干湿两种辣椒,目的是增加辣味。蔬菜也可以按照个人喜好来定。