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美味的东方大鱼头怎么做好吃又简单

美味的东方大鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

东方大鱼头所选用的食材颇多,天麻、川芎、白芷、党参等均为大补的食材,营养富含丰富,长期食用营养又健康。大头鱼应选用新鲜鱼,可以保证其鲜美。大头鱼与天麻、白芷等补食在高温沸水中相遇,两者营养相互交替,营养渐渐流入汤汁之中,美味又营养。

主料

大鱼头 :适量
天麻 :适量
川芎 :适量
白芷 :适量
老姜适量
党参 :适量
盐 :适量
汤 :适量

辅料

酒 :适量

具体步骤

1.大鱼头开边去鳃,然后洗净;老姜切丝;川芎、白芷、党参洗净浸软;天麻另外浸水。

2.川芎、白芷、党参用水煲至出味。

3.大鱼头煎香,贊入1汤匙酒,再加入姜丝合煮。

4.把川芎、白芷、党参、天麻和汤一起加入煮,盖上盖子,焗煮5分钟。