滋补小虾创意面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
虾仁 :适量
火腿肠 :1个
盐 :适量
葱 :适量
青菜 :适量
鸡精 :适量
蒜 :适量
小虾创意面是一道由意面和河虾共同烹饪而成的一道美食。意面有着非常丰富的营养,口感香脆清爽,脆嫩软滑营养丰富,受到人们的喜爱,而小虾含有丰富的维生素和蛋白质并且口感鲜美,钙的含量也是极高,可以说对于人体的营养成分的补充极佳
主料
意面 :适量虾仁 :适量
辅料
番茄 :100火腿肠 :1个
盐 :适量
葱 :适量
青菜 :适量
鸡精 :适量
蒜 :适量
具体步骤
虾仁洗净去虾壳和虾肠
2.我用的是无糖原味酸奶
3.草莓三个,去蒂,对半切开
4.将对切后的草莓,左右每半上各切一片备用(这样做是为了取其??造型),剩余草莓切细丁备用
5.取玻璃杯一支,注入适量蜂蜜,因为我用的是无糖酸奶,口感比较酸,如果用的是调味酸奶,也可省略蜂蜜
6.蜂蜜上加入酸奶
7.酸奶上轻轻放入草莓丁
8.在草莓丁上再加一层酸奶
9.再在酸奶上覆盖一层蓝莓
10.将切好的??形状草莓片沿玻璃杯小心插入酸奶中
11.将无核提子摆在酸奶上
12.在提子上再覆盖一层酸奶
13.半个草莓放在酸奶上
14.完成
最后起锅,放上炒好的虾仁,撒上葱花即可