滋补的奥尔良鸡翅怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鸡中翅 ：500

辅料

腌料 ：37
清水 ：37

具体步骤

1.将鸡中翅洗干净，用叉子戳孔，以便好入味

2.加入烤翅粉，再加入清水

3.腌制2个小时，也可以腌制一晚

4.将腌制好的鸡翅放入空气炸锅

5.200度15-20分钟

6.鸡翅就出炉了

烹饪技巧

1、没有空气炸锅，可以将腌制好的鸡翅用烤箱烤制，用180℃～200℃加热15～20分钟左右，烤至八成熟后，再翻动过来烤制5分钟，这样可以使其表皮颜色焦黄诱人；2、也可用微波炉烧烤功能烤制，时间控制在10分钟左右，微波炉高火5分钟左右，正面3分钟，背面2分钟，具体时间需灵活掌握；3、平底锅放油后两面来回煎制15分钟即可；4、建议烤制时间和方式：翅中：15～20分钟翅根:20--25分钟鸡腿：35～40分钟。