准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟南瓜炒瘦肉制作还是比较方便的,是一道非常好吃的家常菜。在家里花个十几分钟便可以完成,非常的简单。南瓜口感细腻,清甜开胃,且富含维生素和矿物质,营养价值很高,搭配瘦肉,荤素搭配,营养均衡,吃起来油而不腻,搭配米饭非常的下饭,在家里不妨试试。
主料
南瓜 :
350 瘦肉 :
100 辅料
地瓜粉 :
适量 酱油 :
适量葱 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备食材(瘦肉提前用酱油和地瓜粉腌好备用)
2.锅里油烧热后加入瘦肉煸炒
3.加入南瓜翻炒一会
4.加适量清水焖煮三分钟左右
5.加入食盐调味
6.美味出锅
烹饪技巧
1、瘦肉提前腌好再炒会比较嫩。