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车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单

车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

车前草拌鸭肠需要车前草和鸭肠还有枸杞,枸杞可盲目,补肾具有很大的中药作用,鸭肠还可以保护我们的肝脏,这一道菜可以清热解毒,非常值得品尝,还有其中的车前草可以治疗慢性气管炎,所以对这一类人群非常值得去制作品尝。

主料

车前草 :200g
鸭肠 :200g
枸杞 :10g

辅料

盐 :适量
麻油 :适量
鸡精 :适量
醋 :适量
白糖 :适量
食用碱 :适量

具体步骤

车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单 第2张

1.将车前草洗净去梗留嫩叶。

车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单 第3张

2.将鸭肠用盐抓揉均匀,加碱和清水拌匀,腌1-2小时,再用清水反复漂洗去碱味。

车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单 第4张

3.切蒜蓉备用。

车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单 第5张

4.锅内放入水烧开,将车前草烫至断生后捞起过凉水。

车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单 第6张

5.再次将水烧开,然后下鸭肠烫煮2-3分钟后起锅放入凉水中冷却,然后待凉后沥干水分。

车前草拌鸭肠怎么做好吃又简单 第7张

6.将车前草、鸭肠、枸杞、盐、香油、醋、鸡精、白糖、蒜蓉搅拌均匀即可。

烹饪技巧

鸭肠烫的时间不宜过长,2-3分钟即可;捞起鸭肠后放入凉水里冷却,口感更爽脆。

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