车前草与鱼腥草的功效都有哪些？

车前草和鱼腥草都是我们生活中常见的两种食物，它们都具有清热解毒和利尿通便的效果，适量的食用对身体也有许多好处，车前草和鱼腥草能够同时食用，既可以泡水也可以泡茶喝。下面给大家介绍一下车前草与鱼腥草的功效和作用哦，一起来看看。

车前草与鱼腥草的功效与作用

一、车前草的功效与作用

1、可以达到去痰止咳效果，能够让气管变得更大，日常生活中很多人会出现支气管炎以及百日咳问题，这个时候就可以用车前草进行治疗，能够让身体更快恢复，车前草可以达到利尿效果，对于隐匿性肾炎能达到一定的治疗作用。

2、调理肠胃功能，车前草进入身体以后，就能够让长液分泌变得更好，但是只是暂时性的效果，如果出现了小儿腹泻问题，也可以用车前草泡一些水来喝，还可以达到抵抗病原微生物效果，能够让身体炎症受到抑制，对于痔疮口舌生疮，痢疾等问题都有很好的辅助治疗作用。

二、车前草的营养价值

车前草里面含有钙质，脂肪，蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，铁元素，维生素c，草酸，柠檬酸，钾盐，胆碱以及桃叶珊瑚苷，车前草的种子里面含有非常多的黏液质，而且还含有腺嘌呤，是一种营养价值比较高的中药材。

三、鱼腥草的功效与作用

1、利尿作用

鱼腥草可以促进毛细血管的扩张，增加血流量和尿液的分泌，促进尿液的合成，达到更好的利尿功效。

2、防辐射作用

鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力，非常适用于在高辐射环境下工作的人群，比如x光机和电脑操作员等等。

3、抵抗病原微生物

鱼腥草具有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。

4、提升免疫系统功能

鱼腥草还可以促进身体里面外周白细胞的分裂，提升白细胞的数量，提高我们人体的抵抗能力。因此如果有人抵抗能力比较虚弱，可以适当补充鱼腥草，让白细胞更多，免疫功能更强。

以上就是关于车前草与鱼腥草的功效和作用的全部内容了，看到这里相信大家对于这两种食物已经有了基础的了解。大家也可以根据自己的需求去选择食用哪种食物，当然想要效果好，可以同时食用这两种食物，但是一次性不要吃太多，以免中毒哦。