鱿鱼豆腐胡萝卜丝怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

豆腐丝是豆制品营养价值高还含有人体容易吸收的蛋白质，吃法多样鱿鱼豆腐胡萝卜丝就是一道不错的佳肴，鱿鱼丝一定要洗干净，材料有鱿鱼丝，豆腐丝，胡萝卜。先把鱿鱼丝洗干净切成丝，豆腐切成丝，胡萝卜切成丝放到锅里翻炒，要注意火候等熟了放上调味料就可以了很受大家的欢迎。

主料

豆腐丝 ：200g
胡萝卜丝 ：200g
鱿鱼丝 ：100g

辅料

盐 ：适量
大蒜丝 ：适量
生抽 ：适量
味精 ：适量
油 ：适量
芹菜丝 ：适量

具体步骤

1.食材；鱿鱼丝，豆腐丝，胡萝卜丝，芹菜，大蒜，

2.先炒鱿鱼丝，

3.翻炒片刻后再放进豆腐丝，

4.翻炒几下，

5.再放进胡萝卜丝，

6.放点盐炒入味，

7.再放进芹菜，大蒜，

8.淋上生抽，

9.放清水煮热乎，

10.调入鸡精，

11.吃辣的放点辣椒粉即可装盘。

烹饪技巧

吃辣的放点辣椒粉提辣。