准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
干的黄豌豆或绿豌豆 :
400 薏米 :
75 胡萝卜 :
3根 西芹 :
3根 土豆 :
3个切好的新鲜欧芹 :
1把干罗勒半 :
茶匙干百里香 :
半茶匙 辅料
现磨黑胡椒 :
半茶匙水 :
1.75升盐 :
1.5茶匙蒜头 :
3个月桂树叶 :
1片 洋葱 :
1个植物油 :
1汤匙 具体步骤
1. 用中高火将大炒锅加热,将洋葱,月桂树叶和蒜末在油里炒5分钟,或直到洋葱半透明。再加入豆,薏米,盐和水。煮沸后转小火,再蒸2小时,适时搅动一下。
2. 加入胡萝卜,西芹,土豆,欧芹,罗勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小时或直到豆和蔬菜变软即可。