补锌解毒囗水冬瓜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

冬瓜营养很多，能够消肿，对爱美女士而言是十分不错的食物，同时它还能清热消除暑气，在夏天食用是很好的选择哦。囗水冬瓜，做法真的超级简单，即使你不是厨房小能手也可以轻轻松松就做好，不仅美味同时还能够补锌解毒的食物，对身体很好哦。

主料

冬瓜 ：250

辅料

葱花 ：少许
盐 ：适量
味精 ：适量
食用油 ：适量

具体步骤

1． 冬瓜去皮洗净切片备用。

桑叶洗净，可适当地剪成小块，便于制作

黄豆与黑米洗净

桑叶放入加热破壁机中

再把洗净的黄豆与黑米倒入

3． 加入适量的盐，加入适量的味精，少量的食用油，放入葱花拌匀即可。