营养的韭菜籽粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

韭菜有很多种做法，最常见的就是炒韭菜，但是今天我们要做的是韭菜籽粥。韭菜籽粥的做法简单方便，像普通的熬粥一样，不需要复杂的程序就能做好，健康又美味。如果平时没什么胃口不想吃饭的时候可以做一下这道韭菜籽粥，真的是方便快捷。

主料

韭菜籽 ：10
大米 ：150

辅料

白糖 ：2勺

具体步骤

将韭菜籽洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤，留汁液。

大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清水300克，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟，加入白糖即成。