粟米龙眼食疗养生粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.54K 大中小设置文字大小 准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟主料粟米 :一千克 辅料龙眼肉 :十五克 粳米 :五十克 具体步骤将粟米去壳,淘洗干净将硬米淘洗干净,放入铝锅内加入粟米、龙眼肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅匀即成。 TAG标签:食疗 食疗养生粥 粟米 养生 龙眼 好吃 #