风味烤鹅胸肉怎么做好吃又简单
鹅肉，能够养胃、止渴、补气，五脏之热能够靠它解除，俗话说“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”。鹅肉蛋白质含量高，富含“好脂肪”，营养均衡，比起鸡鸭肉来说更好对人体有益处。这道风味烤鹅胸肉，没有吃过鹅肉的人可以做来给家人吃试试，既好做又好吃！
主料
意大利香草碎 ：2冰冻鹅胸肉 ：300
新奥尔良烤肉料 ：10
辅料
柠檬片 ：适量洋葱 ：163
具体步骤
1.冰冻的鹅胸肉解冻、清洗、厨房纸吸干水分、肉上割几道。
2.肉放碗里，加入烤肉料10克，抓均匀。
3.称量2克香草碎，抹均匀。
4.洋葱清洗、切块。预热烤箱230度，上下火，热风循环。
5.垫锡纸的烤盘依次放上洋葱块、皮朝上的鹅胸肉，放入烤箱烤20-25分钟。
6.烤完戴隔热手套趁热取出，用夹子推推夹出装碟及柠檬片。
1、为了节省时间，把包装去掉，直接用自来水冲快速解冻。2、烤箱30升，长扁形，烤架设置三层，供参考。3、调味料等可依据个人口味适当调整。4、锡纸哑光面接触食物。烤完需趁热取出，用夹子推推使得肉与烤盘鱼肉装碟，防止粘连。
