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营养的香干毛豆怎么做好吃又简单

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

这道香干毛豆是一道非常非常有特色的以毛豆为主要食材的菜品,一般毛豆我们都是用来做香辣毛豆来当作宵夜或者是下酒菜吃的,但是这一道香干毛豆是一道非常清淡的菜品,这道香干毛豆以其清淡的口味将毛豆的味道完完全全的体现出来了。

主料

香干 :380
毛豆粒 :200

辅料

油 :适量
小葱 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
猪肉 :150
胡椒粉 :适量

具体步骤

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单 第2张

1.毛豆洗净沥水,胡萝卜洗净切小片,猪肉洗净切小粒,肥瘦分开。

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单 第3张

2.净锅,加少量油,烧热,下肥肉煎炒至浓缩变色成油渣,出一些油,将油渣盛出备用。

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单 第4张

3.瘦肉入锅煸炒出香味,加葱白煸香。

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单 第5张

4.香干洗净切小粒,加入翻炒均匀,炒至断生,盛出备用。

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单 第6张

5.毛豆粒与胡萝卜一起入锅翻炒,加点开水炒(毛豆一定要熟透才能吃)

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单 第7张

6.炒干水份时,将香干猪肉一起回锅翻炒,加入生抽、盐翻炒均匀,加胡椒粉调味,翻匀。

营养的香干毛豆怎么做好吃又简单 第8张

7.出锅,将那油渣倒在上面就可以了。油渣很香的哦。

烹饪技巧

毛豆一定要熟透才能吃

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