味道不错的蜜汁炖鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.78K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料鱿鱼2条 :适量 白萝卜 :1/2个 辅料葱 :1支蒜泥 :1大匙辣椒粉 :2大匙糖 :1大匙 酱油 :1小匙盐 :少许 胡椒粉 :适量 具体步骤1. 鱿鱼洗净,去除皮膜与软骨后先切花再切成小片;白萝卜洗净,去皮切厚片;葱洗净切段备用。2. 起油锅先放入葱、蒜泥、辣椒粉、酱油、盐翻炒出香味,加入萝卜先炒数下再以小火炖至熟透,最后放入鱿鱼及胡椒粉以大火翻炒至熟透入味即可 TAG标签:蜜汁 蜜汁炖鱿鱼 鱿鱼 好吃 #