鸡肉土豆火腿沙拉三明治怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
鸡蛋 :适量
火腿 :适量
胡萝卜 :适量
黄瓜 :适量
土豆 :适量
鸡脯肉 :适量
生菜 :适量
牛肉片 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
主料
面包片 :适量鸡蛋 :适量
火腿 :适量
胡萝卜 :适量
黄瓜 :适量
土豆 :适量
鸡脯肉 :适量
生菜 :适量
牛肉片 :适量
辅料
沙拉酱 :适量盐 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
1. 土豆,胡萝卜洗净去皮,切成大块上锅蒸熟,然后取出切小丁。
2. 鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟,不必加任何调料,白水煮熟即可,然后捞出沥去水分切丁。
3. 鸡蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。
4. 火腿,黄瓜切丁备用。
5. 将所有切丁的材料混合,加入沙拉酱,盐,胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。
6. 面包片切去四边,按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶,面包片和食材中间可涂抹沙拉酱,增加口味的同时,也使食物与食物之间更加粘合,使你的三明治更加有形。
7. 等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐,这也是我们的一顿午餐,所以做的比较认真。