鲜美的紫菜虾仁豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
豆腐 :300
紫菜 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
紫菜虾仁豆腐是一道特别清甜的美食,紫菜属于海里产物,含有丰富的微量元素,比如说钾镁等能补充人体每日基本所需,而加入富含极高蛋白质的虾仁和一样鲜美爽滑的豆制品豆腐,营养加班,吃起来特别鲜美,能够补充人体蛋白质的含量增强抵抗力。
主料
虾仁 :125豆腐 :300
紫菜 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.食材:豆腐、虾仁(已清洗)、紫菜(已剪开)
2.将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。
4.翻炒翻炒盛出。
5.接着,利用炒虾仁的油,下入豆腐,加适量的清水翻动一下煮开。
6.然后,合入炒好的虾仁和紫菜翻动一下。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味翻匀,即成。