鲜美紫菜虾仁豆腐怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

紫菜虾仁豆腐是一道味道鲜美，营养丰富的菜肴。加上了紫菜以及虾仁的香气、口感，让豆腐变得更鲜甜可口。豆腐含有丰富的营养素，主要成分是大豆和水。常食用可以清热滋润，其丰富的钙含量还能预防骨质疏松。虾仁则是处理后的虾，食用更容易消化。

主料

紫菜 ：适量
虾仁 ：125
豆腐 ：300

辅料

料酒 ：适量
油 ：适量
生抽 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

食材：豆腐、虾仁（已清洗）、紫菜（已剪开）。将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。

烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。翻炒翻炒盛出。接着，利用炒虾仁的油，下入豆腐，加适量的清水翻动一下煮开。

然后，合入炒好的虾仁和紫菜翻动一下。最后，加适量的生抽。加适量的盐。调味翻匀，即成。