准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
腐竹 :
200 鸡块 :
500 红
萝卜 :
1根 辅料
盐 :
1小勺生姜 :
15油 :
10ml干
辣椒 :
10老抽 :
10ml 具体步骤
1.原料
2.鸡块从沸水中焯一下
3.腐竹洗净切段
4.红萝卜去皮切滚刀块,生姜切片
5.焯过水的鸡肉过冷水洗净,沥干
6.锅里放油,油热,倒入鸡块煸炒
7.加生抽
8.翻炒均,把生姜和辣椒放入
9.加入清水,盖过鸡块
10.到入砂锅,大火烧开,转小火煮20分钟
11.加入红萝卜,放盐,继续煮
12.红萝卜快熟时,放入腐竹,煮到汤汁收干,即可出锅.
烹饪技巧
鸡肉一定要沥干水份,否则油会溅出.放老抽了,盐就要少放.