三文鱼配牛油果沙拉的做法 挪威家常菜——煎三文鱼配牛油果沙拉 三文鱼配牛油果沙拉怎么做
“这个菜谱比较适合夏季来吃，很清淡很开胃，而且制作简单。”食材明细主料三文鱼（250克）牛油果（1个）圣女果（6-7个）紫洋葱（1/4个）生菜（适量）辅料柠檬（1个）酸奶油（1.5dl）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼配牛油果...
三文鱼芦笋浓汤的做法 挪威家常菜——三文鱼芦笋浓汤 三文鱼芦笋浓汤怎么做
“虽然国内大部分地区依然非常炎热，可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中，从10月份进入雪季，一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季，使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼富含DHA,DPA和Omega-3，对人体的心...
牛油果三文鱼沙拉的做法 牛油果三文鱼沙拉怎么做
“健康无油，牛油果与芒果、三文鱼简直绝配”食材明细主料芒果（4个）生菜（1颗）牛油果（1个）三文鱼（300g）番茄（2个）苦菊（1颗）柠檬（1个）辅料芥末味沙拉汁（4勺）麻汁味沙拉汁（1勺）香醋味沙拉汁（1勺）清淡（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果三文...
同属鲑科鱼类的挪威三文鱼和智利三文鱼有什么区别?
鲑是鲑科鱼类的总称，主要分布在太平洋和大西洋等沿岸地区，其种类多样如马大哈鱼、红点鲑等等，其中最为我们熟知的就是三文鱼。然而，三文鱼的种类也不同，今天就和小编一起看看同属鲑科鱼类的智利三文鱼和挪威三文鱼有什么区...
牛油果煎虾沙拉的做法 <HASS牛油果>牛油果煎虾沙拉 牛油果煎虾沙拉怎么做
牛油果煎虾沙拉的做法">牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做"title="牛油果煎虾沙拉的做法牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做">牛油果煎虾沙拉的做法"/>“作为餐桌上的新宠，牛油果已经走进了中国的千家万户，马上...
沙拉和香煎三文鱼的做法 营养晚餐——牛油果沙拉&香煎三文鱼 沙拉和香煎三文鱼怎么做
“随意为之的营养晚餐。六合营养粗粮饭+香煎三文鱼+牛油果蔬菜色拉+咸蛋”食材明细主料三文鱼（100克）牛油果（一个）大西红柿（一个）生菜（少许）甘蓝（少许）咸蛋（一个）六合粗粮饭（一碗）辅料色拉酱（适量）盐（适量）椒盐粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煎...
香煎三文鱼配牛油果酱意面的做法 【广东】香煎三文鱼配牛油果酱意面 香煎三文鱼配牛油果酱意面怎么做
“大过年的吃腻了中式饭菜，想来点新鲜口感的食物。牛油果做个果酱吧，涂面包拌意面都是很赞的。红肉不想吃了，就煎个三文鱼肉吧，香煎三文鱼配牛油果酱意面，哇！不要太配喔！”食材明细主料沙拉酱（少许）三文鱼肉（300g）鱼子酱（少许）意大...
三文鱼牛油果色拉的做法 三文鱼牛油果色拉怎么做
食材明细主料三文鱼（100g）黄瓜（1条）小番茄（3个）鹌鹑蛋（2个）牛油果（半个）生菜（1片）面包片（少许）糖炒栗子（2个）辅料千岛酱（7克）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼牛油果色拉的做法步骤1、准备好食材，洗净。牛油果切丁，生菜切成小正方...
香煎挪威三文鱼的做法 香煎挪威三文鱼怎么做
食材明细主料挪威三文鱼（300克）新鲜番茄（150克）苹果（200克）鲜芦笋（70克）辅料鲜柠檬（半个）配料黑胡椒碎（6克）盐（少许）橄榄油（5克）黄油（15克）法国甜酸芥末酱（20克）蜂蜜（一大匙）白兰地酒（15克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎挪威三文鱼的...
三文鱼蔬菜沙拉的做法 三文鱼蔬菜沙拉怎么做
“夏天，一份清凉爽口的蔬菜沙拉不仅开胃，而且使人神清气爽”食材明细主料生菜（适量）柠檬（适量）三文鱼（适量）沙拉汁（三勺）辅料洋葱（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、准备适量...
香煎三文鱼拌牛油果的做法 香煎三文鱼拌牛油果怎么做
“天气渐渐转热，没胃口的时候可以试试这道菜，咸鲜带酸，低调奢华，非常开胃！三文鱼营养丰富，可防冶多种慢性病；牛油果富含多种维生素和微量元素，可降胆固醇，强强联合，好吃不怕胖！”食材明细主料三文鱼（适量）牛油果（1个）沙拉生菜（适量）柠...
三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做
“这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错，买来以后发现比较失望，三文鱼太少，胡萝卜怎么那么多阿！看了一下配料表，呵呵，还是自己做吧。材料少，操作也简单，零失败的西式家常菜，感兴趣的朋友...
香煎挪威三文鱼佐蜜瓜沙拉酱怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料挪威三文鱼：适量蜜瓜：适量辅料番茄：适量生菜：适量浆果：适量土豆：适量豆苗：适量红顶萝卜：适量糖：适量橄榄油：适量白葡萄酒：适量具体步骤1.将三文鱼用盐、胡椒、白...
香煎鳕鱼配土豆泥的做法 挪威家常菜——香煎鳕鱼配土豆泥 香煎鳕鱼配土豆泥怎么做
“挪威人有句话是“Spiserdufisk,blirdufrisk.”意思是说多吃鱼会变得更健康。狭长的海岸线使挪威成为一个鳕鱼，三文鱼和其他一些鱼类的出口大国。每年冬天会有大批的野生鳕鱼回游到挪威西部海岸线排卵，就是每年一度的...
挪威家常三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料三文鱼：500胡萝卜：2根洋葱：1个西葫芦：0.5个灯笼椒：0.5个西兰花：1个蘑菇：10个辅料橄榄油：少许盐：少许柠檬胡椒粉：少许黑胡椒粉：少许：具体步骤1.切好自己喜欢的蔬菜...
煎三文鱼牛油果沙拉的做法 煎三文鱼牛油果沙拉怎么做
“三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸，是老少皆宜的优质食品。牛油果又...
三文鱼沙拉的做法 【三文鱼沙拉】 三文鱼沙拉怎么做
食材明细主料三文鱼（200g）樱桃胡萝卜（2个）辅料苦菊（2颗）黑胡椒粉（1-2g）橄榄油（15g）海盐（1-2g）茴香丝（3-5颗）柠檬（半个）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、准备食材。2、三文鱼片去皮，顺着鱼肉的纹理先切条再切丁...
挪威沙饼的做法 挪威沙饼怎么做
“Sandkaker沙饼。是挪威七种传统的圣诞点心之一，Sandkaker从字面上解释就是沙饼干，吃起来也有点沙沙的感觉，因用了大量的杏仁粉的原因。饼干的形状有点象蛋塔，吃的时候可以加点香草奶油或黄莓奶油同吃，也可单独享用。”食...
挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将各种果仁处理做处理，可以混合一起碾碎（本人喜欢整粒的）2.将三文鱼块用海盐，柠檬和各种香料腌制（1个小时）3.将三文鱼带皮的一侧沾满果仁4....
煎三文鱼配苹果酱的做法 煎三文鱼配苹果酱怎么做
“三文鱼切段,清水煮西蓝花,煮土豆,平锅放油,煎三文鱼撒盐和胡椒粉,”食材明细主料三文鱼（适量）苹果（1/2个）辅料土豆（适量）胡箩卜（适量）西蓝花（适量）配料荤香（适量）majonas（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸奶油（适量）柠檬（适量）酱香（口味）煎（工艺）...
芥香三文鱼芒果沙拉的做法 【芥香三文鱼芒果沙拉】 芥香三文鱼芒果沙拉怎么做
“家宴的前菜中，通常会选用一些新鲜水果、蔬菜、鱼类等等，制作成刺身或者沙拉。这些前菜主要起到一个唤醒味蕾，调动食欲的作用。今天这道“芥香三文鱼芒果沙拉”，选用新鲜的三文鱼的中段部分做为主要食材。这个部位的三文...
#美食派#香果挪威三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料挪威三文鱼：适量辅料芒果粒：适量开心果碎：适量酸奶：适量蓝莓酱：适量柠檬：适量具体步骤1.将挪威三文鱼去刺切丁加少许鲜柠檬汁腌渍，芒果切丁粒、开心果拍碎。...
香煎三文鱼配蔬菜的做法 香煎三文鱼和蔬菜配Salsa Verde 香煎三文鱼配蔬菜怎么做
“份量：4人内容只是提供参考可以随时更改，蔬菜类可按自己喜欢颜色和味道加入。”食材明细主料三文鱼（4片）小胡萝卜（140克）红萝卜（120克(RedRadish)）甜豆（12条）芦笋（4条）黑胡椒（适量）蒜（8片）麝香草（20克）牛油（40克）干白葡萄酒（120毫升）芫茜（40...
三文鱼蔬菜沙拉的做法 美味三文鱼蔬菜沙拉 三文鱼蔬菜沙拉怎么做
“这是一道比较清淡的美食之前去饭店吃过这道菜，觉得比较喜欢，即清淡又营养，大家都知道三文鱼的营养特别丰富，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病...
美味的果酥挪威三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料挪威三文鱼：300辅料芝麻：适量百里香：适量海盐：适量卷心菜：适量松子仁：适量杏仁：适量柠檬：适量罗勒：适量烤土豆：适量具体步骤1.将各种果仁处理做处理，可以混合一...