美味的小炒速冻豇豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

美味的小炒速冻豇豆，其做法简单，味道爽口。主要是由豇豆与其他辅料搭配而成。豇豆性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品！也是一道深受人们喜爱的一道美食。

主料

豇豆 ：200

辅料

油 ：适量
生抽 ：适量
胡萝卜 ：适量
盐 ：适量
葱 ：适量
尖椒 ：适量

具体步骤

1、胡萝卜切丝，葱切节，尖椒切丝

2、速冻的豇豆泡水融化后焯水，沥干水分

3、热锅凉油

4、下入胡萝卜，葱，炒香

5、下入尖椒丝翻炒

6、下入豇豆翻炒断生

7、下入盐翻炒均匀

8、下入生抽，炒匀炒香

9、炒至豇豆成熟即可