准备时间:
18分钟 烹饪时间:
30分钟蓝莓香蕉如果你想吃水果搭配制作的甜食,蓝莓香蕉是你的选择之一,其主要是蓝莓搭配香蕉,牛奶等不同的调味料烹饪而成,蓝莓这种食材含有大量营养物质,香蕉的口感也为其增添不少吸引。蓝莓提供维生素,让人十分想吃,蓝莓香蕉十分有利于身体。
主料
香蕉 :
2根 辅料
白糖 :
适量 蓝莓 :
适量 具体步骤
1.香蕉去皮,放入凉水中,搁在冰箱半小时
2.然后将香蕉切成小块
3.将香蕉皮碾碎,加入白糖
4.在加入金典牛奶
5.搅拌均匀
6.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,盛出。
7.然后将蓝莓汁到在香蕉上。
8.搅拌均匀即可。
烹饪技巧
无