哪里的蓝莓品质最好?蓝莓一天吃多少合适?

蓝莓的种植几乎在全世界都是有的，主要的地区是在气候比较温凉温凉的，以及阳光非常充足的地区。那么，哪里的蓝莓品质最好?蓝莓一天吃多少合适?

一、哪里的蓝莓品质最好

1.长白山产区

长白山的地质是优质的草炭土原，长白山森林有丰富的落叶枯枝，在很大的程度上满足了蓝莓的需求，并且长白山很少有工业以及农业的污染，种植蓝莓起来成本也大大的降低，但是蓝莓的品质却在上升。

2.长江流域产区

长江流域产区雨水很多，土地湿润加上夏季高温，种植出来的蓝莓品种表现很优良。

3.西南产区

西南产区当中主要是以丽江，玉溪以及云南澄江为主要产地，在西南产区种植的蓝莓成熟期会比其他地方要早，并且西南产区海波比较的高，紫外线强，种植出来的蓝莓甜度高，果实的皮厚实。

二、蓝莓一天吃多少合适

蓝莓一天吃30-60克左右是比较好的。蓝莓吃起来的口感是那种酸甜可口的，味道十分不错，它的营养价值还很高，是高营养水果当中的一种。虽然蓝莓营养高，口感好，但是不能吃太多，通常一天30-60克左右就可以了，换算成粒，也就是在10~20粒左右，吃太多了容易给身体带来不必要的负担。

三、蓝莓可以放几天

1.蓝莓存放在温度十度左右的地方，并且通风干燥，基本上可以保存5天左右的时间，让蓝莓的口感不变。

2.蓝莓存放在温度有十八二十六度的地方，保存的时候用食品保鲜盒装好，基本上可以保存3天左右的时间，让蓝莓的口感良好。

3.蓝莓存放在温度二十八度以上的，味道很快变味，一定要尽快吃完。

哪里的蓝莓品质最好?蓝莓一天吃多少合适?就说到这里了。蓝莓在购买回来的时候一定要注意做好存储，不然好好的蓝莓若是出现变质的情况，那心情得有多不好啊，还花了那么多钱，蓝莓的价格对比其他的水果还是要高一点点的。