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美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

夏季常见的水果多种多样,而没诶摄取一定量的说过是非常有必要的,不仅仅美味,而且还可以补充人体所需的维生素等营养物质,口感松软,带有独特香气的香蕉与酸酸甜甜的颜色鲜艳的蓝莓一起混合制作,带给你不一样的美味体验,现在就来制作蓝莓香蕉馅吧。

主料

香蕉 :200
白砂糖 :70

辅料

油 :15
蜂蜜 :20
炼乳 :20
蓝莓干 :三小把

具体步骤

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第2张

1.香蕉去皮,切小块。

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第3张

2.按压成泥,不需要一定很细腻的,因为炒馅的话,炒完馅自然就会很细腻的。

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第4张

3.压好的香蕉泥放入不粘锅中。

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第5张

4.炒至香蕉泥变的粘稠一点的时候加入油和白砂糖。

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第6张

5.放入白砂糖之后馅料会再次变湿,一直炒,直到馅料再次粘稠些,再加入炼乳和蜂蜜,炼乳和蜂蜜也可以不加,蜂蜜也可以用麦芽糖代替,效果会更好一些。

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第7张

6.继续炒,直到馅料彻底不黏锅,体积变小,基础的香蕉馅就做好啦~~

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第8张

7.再加入三小把蓝莓干放入基础香蕉馅中炒制。

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第9张

8.小火慢炒,直至香蕉馅和蓝莓干混合即可出锅。

美味的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单 第10张

9.香甜的蓝莓香蕉馅做好了!

烹饪技巧

炒馅要用不粘锅