好吃的蓝莓香蕉馅怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

蓝莓富含多种维生素和花青素，是男女老少都适合食用的水果。孕妇吃了对肚子里的宝宝的视网膜神经也是很有好处的哟。而香蕉，会吃的人可以治疗便秘。也是一种很好的水果。今天我们就让这两种水果混合在一起，做成一份美味的蓝莓香蕉馅

主料

香蕉 ：适量
白砂糖 ：适量

辅料

蓝莓干 ：适量

具体步骤

1.香蕉去皮，做成香蕉泥

2.压好的香蕉泥放入不粘锅中，炒至香蕉泥变的粘稠一点的时候加入油和白砂糖

3.放入白砂糖之后馅料会再次变湿，一直炒，直到馅料再次粘稠些，再加入炼乳和蜂蜜

4.继续炒，直到馅料彻底不黏锅，体积变小

5.再加入三小把蓝莓干，小火慢炒，直至香蕉馅和蓝莓干混合即可出锅。