大米粥，品味平淡的生活图解

现在的人们都喜欢吃大鱼大肉，偶尔吃一吃大米粥也是不错的选择，大米粥属于清淡的美食，可以养护我们的肠胃，熬粥可以最大程度的保留大米的营养成分，这道美食适宜老人小孩食用，老人食用还可以达到养生的效果，下面跟小编一起来学习一下吧。

主料

大米 ：200克
苹果 ：1个

详细步骤：

第一步

准备食材大米，淘洗一遍；

第二步

准备苹果一个备用；

第三步

锅内加适量的水将大米放入小火熬煮15-20分钟；

第四步

苹果去皮，切成丁状；

第五步

锅内粥煮开后加入苹果继续小火熬煮20分钟；

第六步

时间到了之后看粥是否浓稠状，装入碗中，即可食用。