![自制养生补血八宝粥怎么做好吃又简单]( "自制养生补血八宝粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
25分钟主料
银木耳 ：
1朵 莲子 ：
30 绿豆 ：
30 黑米 ：
30阿胶枣 ：
半包 桂圆 ：
8个 红豆 ：
30薏仁米 ：
30 辅料
红糖 ：
合适量 具体步骤
1.准备好东西
2.把所有的东西洗好，泡水15-20分钟，在把桂圆去壳取出桂圆肉洗好备用
3.在把木耳洗净，切成细末
4.在把所有洗好的，红绿豆，薏仁黑米和阿胶枣，桂圆肉，莲子还有红糖适量，一起放入锅中加清水，盖上盖子
5.盖上盖子后，打大火煮到水开出气再转中小火煮30分钟后关火，要等锅内没气了！才能打开盖子一
6.这道补血八宝粥比在外面吃的：还要好吃哦！也可以冷的吃
烹饪技巧
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