经典的补血补气粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

黑糯米 ：兩把(用手抓量)
黑豆 ：一把
红豆 ：一把
红皮花生 ：一把

辅料

红枣 ：10颗
枸杞 ：一把
桂圆 ：15颗

具体步骤

先把黑糯米提前浸泡3个小时(黑糯米不容易煮烂，需浸泡才好吃)然后把红枣去核备用其他食材清洗备用

把提前泡好的黑糯米，与其他食材一起放入高压锅。

加适量清水，上气后压一个半小时。或者用电饭煲煮粥功能也可以。

把压好的补血粥再次煮开，加元宝红糖调味即可。不喜欢喝甜粥的朋友，可以直接喝，因为粥里加了红枣和桂圆，有淡淡的甜味。