菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

自制纳豆怎么做好吃又简单

自制纳豆怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

黄豆200

辅料

味精 :1茶匙
白糖 :1茶匙
纳豆菌粉 :1颗
水 :适量

具体步骤

1. 将黄豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮档煮软、水干,黄豆至一搓就烂、但形整的样子;

2. 菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开;

3. 菌粉水倒入黄豆中拌匀;

4. 酸奶机中倒入适量水;

5. 开水消毒透气高腿的折叠蒸笼;

6. 将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞(便于纳豆菌呼吸),入酸奶机;

7. 把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上;因为纳豆菌是嗜氧菌~

8. 发酵至纳豆起白膜即可;这个温度的青岛的夏天,我用了一夜半个白天就得了~

9. 搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状~

10. 取出晾冷,入保鲜冷藏

TAG标签:好吃 纳豆 自制纳豆 #