营养煎果子怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟

这是一道十分钟就能搞定的早餐，营养且美味，是一道天津特色美食，大家知道是啥吗？哈哈??那就是天津煎果子，早餐给娃做个煎果子，方便又营养美味，鸡蛋是宝宝外婆家乡下散养的土鸡蛋，蛋黄特别的黄，煎出来的煎果子也特别金黄漂亮，配上火腿和生菜涂上一层甜面酱，小宝宝肯定会喜欢的哦。

主料

面粉 ：100

辅料

火腿片 ：适量
生菜 ：适量
甜面酱 ：适量
鸡蛋 ：2个
水 ：适量

具体步骤

面粉加水和成面糊，火腿切片，电饼铛预热，把一半的面糊倒入，迅速用锅铲抹匀，煎至两面起花。

打入一个鸡蛋把鸡蛋抹匀，抹上甜面酱，铺上火腿片，铺上一片生菜，卷起来再煎一会，出锅。